関節痛になりやすい？
こんな人が変形性関節症になりやすい
変形性関節症は、老化が主な要因だけに、加齢とともにだれにでも起こりえます。ただし、次のような人にはとくに起こりやすいので、注意しましょう。
- 肥満気味の人
肥満になるとひざにかかる負担も大きくなります。 - 運動不足の人
肩やひじ、ひざなどの関節が固くなり、筋肉も衰えて関節への負担が増えます。 - O（オー）脚気味の人
ひざが外側に曲がっていると、内側の軟骨がすり減りやすくなります（靴底の外側が減る人は、O脚の傾向があります）。