腰痛のホントの原因
腰痛の多くは、実は原因が特定できない
様々な調査によると、腰痛の多くは実は原因が特定できない「非特異的腰痛」とされています。世界的に権威のある医学雑誌に掲載された研究では、85％が原因が特定できない「非特異的腰痛」とされており、背骨の手術を行ったのにもかかわらず、意外にも半数以上は腰痛が改善できないともいわれています。
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2～3日して痛みが落ち着いてきたら、少しずつ動くようにしましょう。
運動が腰痛に効くのか？という問題について、腰痛診療ガイドライン2012では次のように解説しています。