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寄稿記事第32回 『長時間座ってもしんどくない。楽に座るコツとは? 実践編』

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動きのコツセラピストの生野達也です。 前回は体の感覚を正しく感じること、はどういう理論で感じるのか?をコラムで書かせていただきました。 今回は、『ではどうすれば楽に座れるのか、その方法』を書いてみたいと思います。     まず大切なのは、身体の感覚を正しく感じることです

寄稿コラム第31回 長時間座ってもしんどくない!? 楽に座るコツとは

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はじめまして。動きのコツセラピストの生野達也です。 今回から、定期的にコラムを担当させていただくことになりました。 主な内容としましては、日々の生活の中に活かしていただける内容として、脳科学に基づいた“動きのコツ”のリハビリを紹介していきます。記念すべき第1回は「楽に座るコツ」のリハビリメニューを紹介します

生野 達也 先生

ouchi-care.com/contributor/生野 達也 先生/
【経歴】 1997年 札幌市立西陵高等学校 卒業 2002年 吉備国際大学 保健科学部 理学療法学科 卒業 理学療法士の国家資格を取得 同年近森リハビリテーション病院入職 2006年 摂南総合病院 認知神経リハビリテーションセンター入職 2007年 イタリアへリハビリ研修 2012年